Un cuerpo

fuerte, firme

y estilizado.

Calle 73 No. 16-31, 2do piso · B/ El Vergel, Ibagué(al lado de Puente Alto del Vergel)

• ¿Nunca he hecho pilates, puedo empezar?

  Sí: es de lo que más nos cuentan al llegar. Cada ejercicio se adapta a tu nivel y te guía una profesional en fisioterapia que entiende tu cuerpo. Empiezas exactamente donde estás.

• ¿Qué incluye mi primera clase?

  Una valoración fisioterapéutica inicial y tu primera clase adaptada a tu nivel. Trae ropa cómoda y medias antideslizantes — y ganas de conocer tu cuerpo.

• ¿El pilates no es muy suave?

  Es bajo impacto, pero no baja exigencia. El Reformer trabaja con resistencia el core profundo, el control y la fuerza — la primera clase suele sorprender.

• ¿Puedo cancelar o mover mi clase?

  Sí: cancela o reprograma con mínimo 6 horas de anticipación, así tu espacio puede recibir a alguien más. Escríbenos por WhatsApp o hazlo desde tu reserva.

• ¿Cuánto vale?

  Nuestras clases son de máximo 4 personas guiadas por fisioterapeuta: prácticamente un entrenamiento personalizado. Encuentra los planes arriba, o escríbenos y te ayudamos a elegir el que mejor se ajuste a ti.

• ¿Sirve para bajar de peso?

  Te hablamos con honestidad: el Pilates fortalece, tonifica y mejora postura y movilidad — el cuerpo cambia y se ve más firme. Para pérdida de peso funciona mejor acompañado de hábitos de alimentación y actividad general, y ahí el Reformer suma muchísimo.

• ¿Qué llevo a mi primera clase?

  Ropa cómoda y medias antideslizantes. La clase se adapta a tu nivel — solo trae ganas de conocer tu cuerpo.

• ¿Dónde están ubicados y cómo agendo?

  Calle 73 No. 16-31, 2do piso, B/ El Vergel, Ibagué. Agenda en línea desde “Reserva tu clase” o escríbenos por WhatsApp al 301 165 6195.